Also ich möchte mein bauch, meine beine und mein po straffen weil das alles irgendwie so "wabbelt". Das ist nicht schön -.-* und ich bin erst 15. Kann man da irgendwas machen? Ich hab mir zwar schon Bücher ausgeliehen und gegoogelt aber da kommen immer nur so komplizierte Übungen die ich nicht verstehe xD gibt es keine leichteren methoden? und ich habe an den oberschenkel so helle bis hell lilane streifen ! kann man die irgendwie wegbekommen? mit creme und einem massageball zB ?
